Zwasze staram się aby dania, którymi się z Wami dzielę, były zdrowe i smaczne. Jednak nie obiecuję, że czasem nie pojawi się jakaś przepyszna bomba kaloryczna na specjalne okazje :)
Śniadanie:
Owsianki- TOP 10
Zdrowe placuszki twarogowe
Wegańskie puszyste pancakes
Obiad:
Spaghetti z krewetkami i zielonymi szparagami
Makaron penne z łososiem i brokułami
Surówki/sałatki
Surówka z młodej kapusty i marchewki
Deser:
Proste ciasteczka owsiane
Zdrowe muffiny owsiane z orzechami
Dodatki:
Delikatna pasta z makreli
Inne :
Piję kranówę, a Ty?
Baza lodówki, czyli co kupować, aby się zdrowo odżywiać?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz